« Papa tu m’écoutes ? Papa je te parle ! »


Savoir écouter ses enfants
15 janvier 2015

« Papa tu m’écoutes ? Papa je te parle ! », parfois Melle Petite me dit cela lorsque, à table, elle me parle et je n’écoute pas. Pourtant c’est l’un des principes de base de l’éducation positive.
Il n’y a rien de plus frustrant que de parler dans le vide, autant pour les parents que les enfants. Cela ne vous est-il jamais arrivé ? Surtout vous mesdames ? Les enfants concentrés dans leurs activités, focalisés sur ce qu’ils font, le mari plongé sur son smartphone et vous, un sentiment d’être ignoré à 200% et un pétage de plomb à la clé ?
Alors imaginez un enfant, petit, face à un monde d’adulte, qui parle et dont le parent répond « oui, oui » laconiquement tout en restant l’oeil fixé sur l’écran, sans fermer son livre ou son journal ? Quelle serait sa réaction ? Frustration, colère, laissé pour compte, ignoré ? Allez continuez la liste et vous verrez qu’il se sentira aussi rejeté, blessé, rabaissé, peur, abandonné, …
On pourrait dire, oui mais ce n’est pas grave, on pense que l’enfance est tout est rose licorne à paillette. On se dit que ce qu’il raconte n’est pas important du tout, ce n’est « qu’un enfant » ! Par exemple une petite embrouille avec ses copains ça se règle tout seul. Et puis il apprendra les choses à la dure, comme vous, hein ? Alors qu’en fait il y a racket et que sans écouter, on ne peut pas savoir, comprendre, agir.

C’est réconfortant d’être écouté

Ecouter c’est être actif, attentif, vigilant, attentionné. Il faut savoir laisser son activité, se mettre à hauteur de l’enfant, voire même à l’écart avec lui, et le laisser parler sans critiquer, sans montrer son savoir, sans lui forcer la main.
Des « humm », « oui », « j’écoute » sérieusement l’aideront à discuter avec lui, à entendre et comprendre ses sentiments. Nos enfants ont des choses importantes à nous dire. Il faut apprendre à être disponible même si le sujet nous semble léger, comme dirait l’autre, un train peut en cacher un autre !
Écouter, ce n’est pas donner des conseils et des solutions toutes faites !
L’écoute doit être active et surtout sans critique, sans couper l’enfant à tout bout de champs ou diminuer ses sentiments, bref écouter avec empathie, est un superbe cadeau que vous pouvez lui faire.
C’est à ce moment que l’enfant pourra nous dire ce qu’il a sur le coeur. Nous pouvons aussi lui demander quelle solution il peut trouver pour régler le soucis. L’important et de voir les choses ensemble et surtout de ne pas le juger. On écoute d’abord, on reformule, on parle,  on accepte l’autre et on trouve une solution au besoin.
Parfois simplement écouter suffit à détendre l’enfant. Il a passé un moment avec son parent et se sent rassuré, il sait qu’on l’aime et nous le retourne.
Apprendre à écouter un enfant de manière empathique l’aidera à s’écouter lui-même. Il se sentira important vis-à-vis de ses parents et des autres adultes aussi.
C’est une pratique de tous les jours, cela s’apprend et au début c’est dur je l’avoue. On retombe facilement dans le travers du « plus tard », « je suis occupé », « va voir ton père », etc. C’est alors qu’il faut se faire une auto-alerte, surtout si on voit que l’enfant passe en mode colère ou renfermement sur lui-même.
Bonus sur le gâteau, savoir écouter un enfant, c’est aussi savoir s’écouter soi-même. On peut apprendre beaucoup de nos propres sentiments et les extérioriser ensuite à son conjoint ou ses enfants. S’ils apprennent à parler et être écouté, ils finiront aussi par vous écouter !

Papa blogueur
                                                  ***************************